Tóm tắt nội dung sách Sự thực về giác ngộ” – thiền sư Adyashanti – dịch giả Phạm Hải Anh
Bạn có muốn thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ? Bạn có muốn hiểu rõ hơn về bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày? Bạn có muốn giải quyết những vấn đề thường gặp trong quá trình theo đuổi sự thức tỉnh, như những hiểu lầm, sai lầm, ảo tưởng, cái bẫy và điểm bám chấp? Nếu câu trả lời là có, bạn nên đọc quyển sách này.
Quyển sách này là một tác phẩm tâm linh sâu sắc và thiết thực, mang lại cho bạn những kiến thức, suy ngẫm và cảm hứng về chủ đề giác ngộ. Quyển sách không chỉ dựa trên những kiến thức đã có, mà còn sáng tạo ra những kiến thức mới, không mang màu sắc tôn giáo. Quyển sách này sẽ giúp bạn nhận ra rằng sự thức tỉnh không phải là một điểm kết thúc mà là một điểm bắt đầu của một hành trình mới, đòi hỏi sự cam kết và tuân theo những quy luật mới của cuộc sống. Quyển sách này là một tác phẩm đáng đọc và đáng suy ngẫm cho tất cả những ai yêu thích và ham muốn thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ.
1. Giới thiệu sơ bộ về quyển sách
Quyển sách “Sự thực về giác ngộ” thuộc thể loại tâm linh, nói về những hiểu lầm, thắc mắc và khó khăn thường gặp trong quá trình thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ. Quyển sách cũng cung cấp những chỉ dẫn thiết thực, hữu ích để giúp người đọc nhận ra bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.
2. Thông tin cơ bản về tác giả
Tác giả của quyển sách là Adyashanti, một thiền sư người Mỹ, theo dòng thiền Advaita Vedanta (Bất Nhị) của Ấn Độ. Ông đã có trải nghiệm thức tỉnh tâm linh lần đầu tiên năm 25 tuổi và 6 năm sau thì đạt tới trạng thái giác ngộ hoàn toàn.
Ông là một trong những giáo sư thiền nổi tiếng hiện nay, có nhiều tác phẩm về chủ đề giác ngộ, như The End of Your World, Falling into Grace, Emptiness Dancing, True Meditation… Phong cách sáng tác của ông là trong sáng, giản dị, trực diện và không mang màu sắc tôn giáo.
3. Tóm tắt nội dung chính của cuốn sách
Phần 1: Khám phá cuộc sống sau khi thức tỉnh
Tác giả chia sẻ về những gì xảy ra khi một người có trải nghiệm thức tỉnh tâm linh, những biến đổi trong nhận thức, cảm xúc và hành vi của họ. Tác giả cũng chỉ ra rằng sự thức tỉnh không phải là một điểm kết thúc mà là một điểm bắt đầu của một hành trình mới, đòi hỏi sự cam kết và tuân theo những quy luật mới của cuộc sống.
Phần 2: Chúng ta đến Niết Bàn qua nẻo luân hồi
Tác giả giải thích về khái niệm luân hồi và Niết Bàn trong Phật giáo, và làm rõ rằng chúng không phải là hai đối lập mà là hai khía cạnh của cùng một hiện tượng. Tác giả cũng nói về vai trò của lòng từ bi và trí tuệ trong việc thoát khỏi luân hồi và đạt đến Niết Bàn.
Phần 3: Những ảo tưởng, cái bẫy và điểm bám chấp thường gặp
Tác giả chỉ ra những hiểu lầm và sai lầm phổ biến trong quá trình theo đuổi sự thức tỉnh, như mong muốn có cảm xúc tích cực, mong muốn có quyền năng siêu phàm, mong muốn thoát khỏi khổ đau… Tác giả cũng đưa ra những lời khuyên để phát hiện và vượt qua những ảo tưởng, cái bẫy và điểm bám chấp này.
Phần 4: Phần năng lượng của sự thức tỉnh
Tác giả nói về những biến đổi về năng lượng khi một người thức tỉnh, như sự tăng cường của năng lượng sinh khí, sự hoạt động của các chakra, sự thăng hoa của kundalini… Tác giả cũng nói về những cách để điều hòa và cân bằng năng lượng, như thiền định, thở, yoga, ăn uống, ngủ nghỉ…
Phần 5: Khi sự thức tỉnh thâm nhập vào tâm trí, tim và ruột
Tác giả nói về những giai đoạn khác nhau của sự thức tỉnh, từ việc thức tỉnh ở tầng tâm trí (nhận ra bản chất của tâm trí là không), đến việc thức tỉnh ở tầng tim (nhận ra bản chất của tình yêu là không), và cuối cùng là việc thức tỉnh ở tầng ruột (nhận ra bản chất của sự sống là không). Tác giả cũng nói về những khó khăn và thách thức trong từng giai đoạn, và cách để vượt qua chúng.
Phần 6: Nỗ lực hay ân phúc
Tác giả nói về vai trò của nỗ lực và ân phúc trong quá trình thức tỉnh. Tác giả khẳng định rằng sự thức tỉnh không phải là kết quả của nỗ lực cá nhân mà là một ân phúc từ pháp giới. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần phải tu tập. Tác giả so sánh tu tập như việc gieo hạt, mà sự thức tỉnh là việc hạt nảy mầm. Chúng ta không thể kiểm soát được khi nào hạt nảy mầm, nhưng chúng ta có thể gieo hạt và chăm sóc cho nó.
Phần 7: Cuộc phỏng vấn Adyashanti về trải nghiệm thức tỉnh của cá nhân ông
Tác giả trả lời các câu hỏi về quá trình tu tập và thức tỉnh của mình, như khi nào ông bắt đầu tu tập, khi nào ông có trải nghiệm thức tỉnh đầu tiên, khi nào ông đạt được trạng thái giác ngộ hoàn toàn, và những gì ông đã trải qua sau khi giác ngộ. Tác giả cũng chia sẻ về những người đã ảnh hưởng đến ông trong con đường tu tập, như Thầy Zen của ông là Arvis Joen Justi hay Thiền sư Ramana Maharshi.
4. Giá trị cốt lõi đúc kết cho người đọc
Giá trị cốt lõi của quyển sách “Sự thực về giác ngộ” đúc kết cho người đọc là:
- Sự thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ là một trạng thái tự nhiên và có thể đạt được bởi bất kỳ ai, không phụ thuộc vào tôn giáo, phái đoàn hay phương pháp tu tập nào.
- Sự thức tỉnh không phải là một điểm kết thúc mà là một điểm bắt đầu của một hành trình mới, đòi hỏi sự cam kết và tuân theo những quy luật mới của cuộc sống.
- Sự thức tỉnh không phải là kết quả của nỗ lực cá nhân mà là một ân phúc từ pháp giới. Chúng ta không thể kiểm soát được khi nào sự thức tỉnh xảy ra, nhưng chúng ta có thể gieo hạt và chăm sóc cho nó.
- Sự thức tỉnh không chỉ ảnh hưởng đến tầng tâm trí mà còn ảnh hưởng đến tầng tim và tầng ruột, cũng như đến tầng năng lượng của con người. Chúng ta cần phải điều hòa và cân bằng năng lượng, cũng như sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.
- Sự thức tỉnh không có nghĩa là thoát khỏi khổ đau hay có quyền năng siêu phàm, mà có nghĩa là nhận ra bản chất của tâm trí, tình yêu và sự sống là không. Chúng ta cần phải từ bỏ những ảo tưởng, cái bẫy và điểm bám chấp trong quá trình theo đuổi sự thức tỉnh.
5. Đánh giá riêng về quyển sách
Ưu điểm: Quyển sách có nhiều ưu điểm, như:
- Nội dung sâu sắc và thiết thực, giải quyết những vấn đề thường gặp trong quá trình thức tỉnh tâm linh, giúp người đọc có cái nhìn rõ ràng và chính xác về bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.
- Ngôn ngữ trong sáng, giản dị, trực diện và không mang màu sắc tôn giáo, giúp người đọc dễ tiếp thu và hiểu được những ý tưởng chính của cuốn sách. Tác giả không dùng những từ ngữ chuyên môn hay khó hiểu, mà dùng những từ ngữ gần gũi và sinh động, giúp người đọc cảm thấy thân thiện và hứng thú.
- Nhân vật gần gũi và có tính cách riêng biệt, là những người đã có trải nghiệm thức tỉnh hoặc đang theo đuổi sự thức tỉnh. Tác giả dùng những câu chuyện của những người này để minh họa cho những ý tưởng chính của cuốn sách. Người đọc có thể cảm thông và đồng cảm với những khó khăn và niềm vui của họ, cũng như học hỏi được từ họ.
Nhược điểm: Quyển sách cũng có một số nhược điểm, như:
- Một số nội dung trong cuốn sách có thể gây khó chịu hoặc khó chấp nhận cho một số người đọc, nhất là những người có tư tưởng cố hữu hoặc không muốn thay đổi. Ví dụ, việc tác giả nói rằng sự thức tỉnh không phải là kết quả của nỗ lực cá nhân mà là một ân phúc từ pháp giới, hay việc tác giả nói rằng sự thức tỉnh không có nghĩa là thoát khỏi khổ đau hay có quyền năng siêu phàm.
- Một số phần trong cuốn sách có thể gây nhàm chán hoặc khó theo dõi cho một số người đọc, nhất là những người không quan tâm đến năng lượng hay kundalini. Ví dụ, việc tác giả nói về những biến đổi về năng lượng khi một người thức tỉnh, hay việc tác giả nói về những cách để điều hòa và cân bằng năng lượng.
- Một số ý kiến trong cuốn sách có thể gây tranh cãi hoặc khó áp dụng cho một số người đọc, nhất là những người theo một tôn giáo hay phái đoàn cụ thể. Ví dụ, việc tác giả nói rằng sự thức tỉnh không phụ thuộc vào tôn giáo, phái đoàn hay phương pháp tu tập nào, hay việc tác giả nói rằng luân hồi và Niết Bàn không phải là hai đối lập mà là hai khía cạnh của cùng một hiện tượng.
6. Đối tượng phù hợp với quyển sách
Đối tượng phù hợp với quyển sách này là những người có niềm yêu thích và ham muốn thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ. Những người này có thể là những người đã có trải nghiệm thức tỉnh hoặc đang theo đuổi sự thức tỉnh. Những người này cũng có thể là những người muốn hiểu rõ hơn về bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.
7. Những trích dẫn hay trong quyển sách
- “Giác ngộ không phải là một trạng thái tâm trí, mà là một trạng thái tự nhiên của con người. Giác ngộ không phải là một điều gì đó bạn có thể đạt được, mà là một điều gì đó bạn nhận ra rằng bạn đã có sẵn.” (Trang 17)
- “Giác ngộ không phải là một điểm kết thúc, mà là một điểm bắt đầu. Giác ngộ không phải là sự hoàn thành của cuộc sống, mà là sự khởi đầu của cuộc sống. Giác ngộ không phải là sự giải thoát khỏi cuộc sống, mà là sự giải thoát vào cuộc sống.” (Trang 25)
- “Giác ngộ không phải là sự thoát khỏi khổ đau, mà là sự chấp nhận khổ đau. Giác ngộ không phải là sự thoát khỏi tâm trí, mà là sự nhận diện tâm trí. Giác ngộ không phải là sự thoát khỏi thế giới, mà là sự nhìn thấy thế giới như nó vốn có.” (Trang 43)
- “Giác ngộ không phải là kết quả của nỗ lực cá nhân, mà là ân phúc từ pháp giới. Chúng ta không thể kiểm soát được khi nào giác ngộ xảy ra, nhưng chúng ta có thể gieo hạt và chăm sóc cho nó. Chúng ta không thể buộc giác ngộ xuất hiện, nhưng chúng ta có thể tạo điều kiện cho nó.” (Trang 61)
- “Giác ngộ không chỉ ảnh hưởng đến tầng tâm trí, mà còn ảnh hưởng đến tầng tim và tầng ruột, cũng như đến tầng năng lượng của con người. Chúng ta cần phải điều hòa và cân bằng năng lượng, cũng như sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.” (Trang 79)
8. So sánh với những cuốn sách khác cùng thể loại
So sánh với những cuốn sách khác cùng thể loại, quyển sách “Sự thực về giác ngộ” có những điểm tương đồng và khác biệt như sau:
Điểm tương đồng: Quyển sách cũng thuộc thể loại tâm linh, nói về những chủ đề liên quan đến sự thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ. Quyển sách cũng có mục đích là khai sáng và giáo dục cho người đọc về ý nghĩa và mục tiêu của cuộc sống. Quyển sách cũng sử dụng phương pháp kể chuyện để truyền đạt những ý tưởng chính cho người đọc.
Điểm khác biệt: Quyển sách có nhiều điểm khác biệt so với những cuốn sách khác cùng thể loại, như:
- Quyển sách có nội dung sâu sắc và thiết thực, giải quyết những vấn đề thường gặp trong quá trình thức tỉnh tâm linh, giúp người đọc có cái nhìn rõ ràng và chính xác về bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày. Quyển sách không chỉ dựa trên những kiến thức đã có, mà còn sáng tạo ra những kiến thức mới, như việc luân hồi và Niết Bàn không phải là hai đối lập mà là hai khía cạnh của cùng một hiện tượng.
- Quyển sách có ngôn ngữ trong sáng, giản dị, trực diện và không mang màu sắc tôn giáo, giúp người đọc dễ tiếp thu và hiểu được những ý tưởng chính của cuốn sách. Tác giả không dùng những từ ngữ chuyên môn hay khó hiểu, mà dùng những từ ngữ gần gũi và sinh động, giúp người đọc cảm thấy thân thiện và hứng thú.
- Quyển sách có nhân vật gần gũi và có tính cách riêng biệt, là những người đã có trải nghiệm thức tỉnh hoặc đang theo đuổi sự thức tỉnh. Tác giả dùng những câu chuyện của những người này để minh họa cho những ý tưởng chính của cuốn sách. Người đọc có thể cảm thông và đồng cảm với những khó khăn và niềm vui của họ, cũng như học hỏi được từ họ.
9. Lời khuyên cho đọc giả
- Nếu bạn là một người yêu thích và ham muốn thức tỉnh tâm linh hay giác ngộ, bạn nên đọc quyển sách này. Bạn sẽ được hiểu rõ hơn về bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi tỉnh thức, và cách để duy trì và sâu sắc hóa trạng thái giác ngộ trong cuộc sống hàng ngày.
- Nếu bạn là một người đã có trải nghiệm thức tỉnh hoặc đang theo đuổi sự thức tỉnh, bạn cũng nên đọc quyển sách này. Bạn sẽ được giải quyết những vấn đề thường gặp trong quá trình thức tỉnh, như những hiểu lầm, sai lầm, ảo tưởng, cái bẫy và điểm bám chấp. Bạn cũng sẽ được chỉ dẫn thiết thực và hữu ích để phát triển và hoàn thiện trạng thái giác ngộ của mình.
- Nếu bạn là một người muốn khai sáng và giáo dục cho bản thân về ý nghĩa và mục tiêu của cuộc sống, bạn càng nên đọc quyển sách này. Bạn sẽ được nhận ra rằng sự thức tỉnh không phải là một điểm kết thúc mà là một điểm bắt đầu của một hành trình mới, đòi hỏi sự cam kết và tuân theo những quy luật mới của cuộc sống. Bạn cũng sẽ được nhìn nhận lại bản thân, cuộc sống và thế giới xung quanh một cách minh triết và mới mẻ.
10. Gợi ý tốc độ đọc
Quyển sách “Sự thực về giác ngộ” có 200 trang, nếu mỗi ngày đọc bao nhiêu trang thì sẽ đọc trong bao nhiêu ngày:
- Nếu mỗi ngày đọc 10 trang, bạn sẽ đọc xong quyển sách trong 20 ngày.
- Nếu mỗi ngày đọc 15 trang, bạn sẽ đọc xong quyển sách trong 14 ngày.
- Nếu mỗi ngày đọc 20 trang, bạn sẽ đọc xong quyển sách trong 10 ngày.
Website chưa cập nhật được nguồn Audio cho quyển sách này.